Konkrétní případy
Strach o syna
Syn klientky trpí úporným a neustávajícím kašlem. Často kašle i několik hodin. Chybí ve škole a učí se převážně doma a matkou. Při zlepšení potíží chodí do školy na 2 až 3 hodiny denně. Pokud jde do školy, tak ráno dle slov klientky vyvádí a naprosto to odmítá s tím, že si klidně něco udělá /skočí pod auto apod./. Matka celou tuto situaci opravdu těžce snáší a tato situace ji také omezuje po pracovní stránce.
Terapie začala odstraněním strachu maminky, že si syn něco udělá, řešili jsme komunikaci a ranní vstávání syna a následný odchod syna do školy.
- ráno se vzbudím a syn kašle
- je mi špatně
- jsem z toho /kašle, situace/ nervozní
- jsem nervozní, že se kašel nezlepšil
- čekám, že se s ním budu zase dohadovat o škole
- odchod do školy se zase neobejde bez slovních přestřelek
- cítím lítost, že to tak je
- cítím vztek, že to tak je
- dříve jsme si před odchodem do školy dali pusu – lítost
- bolí mne žaludek
- mám pocit, že s ním neumím komunikovat
- mám pocit, že mu nerozumím
- mám strach, že si něco udělá
- lítost, že mu nerozumím
Veškeré strachy jsou po terapii na 0.
Následně byla klientce položena otázka:
Jak má podle představy klientky vypadat ranní odchod syna do školy.
Syn bez problémů a v klidu ráno vstane, bude příjemný a klidný, nasnídá se a při odchodu do školy se bude usmívat.
Použita technika afirmace:
I když mám strach , že si syn něco při odchodu do školy udělá, rozhodla jsem se být překvapená, jak celé ráno probíhá v pohodě, já jsem klidná a syn se do školy těší.
Po prvotním odstranění strachů a použití afirmace se u klientky dostavil značný pocit úlevy.
Letošní rok již syn navštěvuje školu bez problémů. Maminka se cítí mnohem lépe.
Další případ
Klientka přišla s tím, že se jí nic nedaří a že si nevěří, s pocitem životního vyčerpání.
Klientku jsem požádala, zda by mi mohla vysvětlit co se skrývá za slovem nevěřím si.
- pocit, že se mí nic nedaří
- pocit, že mi nic nedopadne dobře
- připadám si, že padám a nikdo mne nedrží, cítím zoufalství a beznaděj, že mne nikdo nedrží
Klientky jsem se zeptala, zda se vzpomene jestli se už někdy takto cítila.
Ano, když její otec nebyl spokojen s jejími výsledky ve škole.
Ano, když ji, sestru a matku otec opustil.
Klientka cítí stále lítost, že je otec opustil a celá tato situace se přenesla do současnosti, kdy po celé manželství zažívala ponižování ze strany manžela, který od ní nedávno odešel. Nyní má před rozvodem a rozvodového stání se bojí.
Zpracováno:
- Strach, že nedopadne dobře rozvod
- Strach z toho co bude po rozvodu /bude to vysvobození/
- Strach, aby dcerky bez otce citově nestrádaly jako já
- Strach ze stěhování /nemám se čeho bát, já jsem tuto situaci nezavinila/
- Strach, abych nezůstala sama
- Strach, abych nežila sama jako mamka
- Strach, že nenajdu nikoho komu bych se mohla otevřít
- Strach, že nenajdu nikoho s kým si budu moci normálně popovídat
- Strach, že nebudu mít oporu v životě
- Lítost, že nás otec opustil
- Zlost, že nás otec opustil
- Beznaděj, že nás otec opustil.
- Lítost, že jsem se neměla o koho opřít
- Lítost, že mi táta chybí stále
- Strach, že se před ostatními znemožním
- Strach, že se znemožním na poradě, semináři apod.
Strachy a obavy byly metodou EFT zcela odstraněny a na závěr byla opět použita metoda afirmace.
Afirmace:
I když mám strach zůstat sama, rozhodla jsem se být překvapená jak snadno a rychle jsem si našla vhodného partnera, který miluje mne a dcerky a já se s ním cítím šťastná a klidná.
Klientku dále oslovoval „vnitřní kritik“, kterého se naučila přemístit do hrdla a umlčet a dále umí používat techniku pozitivní kotvy.
Rozvod klientka zvládla v klidu a v současné době je již přestěhovaná.
Dle jejích slov se cítí mnohem lépe a je klidnější a spokojenější.
Lítost a obavy o syna
Klientka přišla s tím, že se její syn občas zadrhává v řeči a jí se v tu chvíli sevře žaludek a cítí tíhu na hrudi.
Ošetřeny klientčiny pocity, když se syn zadrhne v řeči.
- cítí lítost, že to synovi nejde říct
- cítí zlost, že to synovi nejde říct
- má pocit tlaku koule mezi prsy
- pocit tlaku polokoule mezi prsy
- pocit tíhy mezi prsy
Dále zpracováno:
- pocit, jako když Slunce zapadá za obzor /mezi prsy/
- rozplynutí i zbývající polokoule - pocit tíhy zmizel
- tíha v žaludku
- rozbouřený žaludek
- šplouchání v žaludku
- klidná hladina v žaludku – pocit úzkosti vymizel
- cítím brnění do rukou a hlavy
- cítím mravenčení do rukou a hlavy
- cítím tlak do rukou a hlavy
Vše zneutralizováno.
Dále ošetřeno:
- mám pocit, že mu musí být trapně před kamarády
- mám pocit, že ho kamarádi neberou
Akutní stav maminky byl ošetřen a mamince byl navržen další postup pro syna pokud sám bude chtít.
Kontrola proběhla za dva měsíce po terapii a pokud se syn před maminkou v řeči ještě zadrhne, tak maminka už úzkost a strach necítí. Dle slov maminky synovi zadrhávání v řeči nevadí.
Bolest ledviny
Klientka přišla s dlouhotrvající bolestí levé ledviny.
zpracováno:
- palčivá bolest levé ledviny
- bolest ledviny při pití čaje
- bolest ledviny při únavě
- strach jíst ATB
- alergický záchvat po pozření ATB
- neschopnost dýchat při záchvatu
- strach, že se udusím a umřu
S klientkou jsem pracovala asi 40 minut a bolest úplně ustoupila a již se nevrátila.